- 外出购买生活必须品，但需要尽量减少次数；
- 每天进行一次户外运动，并且只能选择一项运动项目，例如跑步、自行车、散步等；
- 在进行户外运动时，只可以一人或与同住的家庭成员一起；
- 有医疗需求，或为照顾弱势群体而外出；
- 上班通勤，但只允许家中完全无条件工作的人群继续外出上班；
- 关闭所有出售非生活必须品的商店（例如服装店、电子用品商店）以及其它的公共设施（图书馆、户外建生场馆等）；
- 禁止两人以上在公共场所聚集（不包括同住的家庭成员）；
- 停止绝大多数的社交活动；
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